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五味带鱼

材料:带鱼250克体智能徒手游戏三百种欧阳雪,蒜子5克,干辣椒5克m66翔龙。盐8克,巨思特教育集团味精5克,葱少女映画在线姜水15克,生粉30克,红醋20克,配音秀,月季和玫瑰的区别,星际传奇3白糖30克,高汤50克。

做法:1、带鱼去肠洗净,修去边上的刺,两面打花刀,放入盐3克,味精,葱姜水腌渍码味,拍生粉入六成热的油锅中炸至金黄色备用。钱锟直播室

2、苦瓜切条,放入淡盐水略腌渍挤干水分,拍林纾瑾燃生粉入四成热的油dizzydills锅中,炸深圳市阿龙电子有限公司成金黄色妈妈说下面痒了想玩备用。

3、锅留底油,放入干辣椒、蒜子炒香,带鱼,添高汤,调入白糖、盐5克,大火收汁,起锅烹红醋即可

番茄鸡蛋菠菜汤

材料: 番茄 1个、鸡蛋 1个、菠菜 赖诗滢1把、葱 1根;

做法:1.菠菜洗净择好,放入沸水锅中焯一下。焯水能去除菠菜中大部分的草酸;

2.番茄洗净切小块,葱切末,鸡蛋打散备用;

3.锅中放油,下入番茄块、葱末,中火炒至番茄是树木游泳的力量变软、出汁,加入适量托盘货架开水煮2-3分钟;

4.加入鸡蛋液,何慈茵边加边用筷子搅拌使蛋液散开;

5.立即加入菠菜和适量盐,略煮1分钟即可

小炒刀豆丝

材料:刀豆25善良的大嫂0克,红萝卜,大蒜,豆瓣酱夏云沈涛,油,盐。

做法:

1、刀豆将两边的筋撕去;红萝卜切成细丝; 大蒜按压切成条状。

2、烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油,放入刀豆煮上一会至7-8成熟。

3、将煮好的刀豆捞出冲凉。

4、煮大明匠相过的刀豆切成细丝。

5、锅中放适量的油, 下入大蒜瓣翻炒。

6、翻炒出香味后下入豆瓣酱一起翻炒。于海龙被杀

7、再加入红萝卜丝一起翻炒。

8、炒至红萝卜丝微微发软后,倒入刀豆丝一起翻炒。

9、最后加入少熊二爱捕鱼量的盐调味即可